DYNIOWA JAGLANKA Z GRUSZKĄ
SKŁADNIKI:
- gruszka 160 g
- puree z dyni 150 g KUP
- maliny 70 g
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 25 g KUP
- płatki jaglane 30 g KUP
- erytrytol 10 g KUP
- cynamon KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- płatki zalej MINIMALNĄ ilością wrzątku i wymieszaj
- do płatków dodaj puree z dyni, odżywkę, cynamon i erytrytol – wymieszaj
- na wierzchu włóż owoce, posyp cynamonem
- smacznego 🙂
TIP: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
#potreningu B30 W60 T0-10 – na posiłek przypada cały przepis
